jeudi 31 janvier 2019

3 bonheurs par jour! - Les Ateliers de Karine

Hello Hello!
 
Voir les petits bonheurs au quotidien...une manière de vivre qui est la mienne depuis toujours!

Et depuis Novembre dernier j'ai le plaisir de faire partie d'un groupe Facebook où nous partageons nos petits bonheurs journaliers!

 Tout naturellement j'ai eu envie de les noter dans un jolis carnet! je me régale de noter mes 3 bonheurs par jour!.

Pas de Journal de décembre donc cette année mais un carnet "magie de l'instant" "constellation de petits bonheurs"!
 
De quoi voir la vie du bon côté! se remémorer ce qui a illuminé mes journées...et il y en a de ces moments!...bien souvent on ne les voit pas du 1er coup d'œil mais en y réfléchissant bien...ils sont bel et bien là à portée de main!
 
Depuis toujours même avant que les termes de "psychologie positive" (cette discipline aurait été fondée officiellement en 1998!) ou "pensée positive", n'apparaissent aux quatre coins du globe, j'ai toujours été passionnée par la science du bonheur que j'associe à la joie!
 
Lorsque l'on comprend cette  chose essentielle : que l’on peut passer à côté de la vie si l’on n’entraîne pas son esprit à percevoir ce qu’il y a de gratifiant et de joyeux plutôt que se concentrer seulement sur les difficultés. Moi j'ai toujours voulu  trouver cet équilibre dans le positif.
 
C'est pourquoi je partage aussi des pensées positives que je calligraphie...je reviendrai vous montrer ces phrases partagées depuis 2 ans sur Instagram et Facebook.

Vous verrez cette "gymnastique" ...(il faut juste essayer de se rappeler les meilleurs moments...qui peuvent aller d'une rencontre agréable...de l'observation d'un magnifique paysage...d'un câlin de son enfant...ou encore d'une conversation riche en échange)...devient vite très naturelle et communicative! J'aime le soir lorsque nous sommes tous réunis demander à chacun quels ont été ces moments!.

Enfin voici mon carnet en image, beaucoup de photos en perspective!!!! et en fin une explication de mon processus créatif.
 
 

 
Petit carnet déniché chez IKEA!
Il est composé de pages blanches assez epaisses pour pouvoir recevoir des encres.

 
Tout naturellement j'ai utilisé les merveilleux tampons bois des Ateliers de Karine!.

 
 
 
 
 Les jours ont été calligraphiés puis découpés.
 


 
 

 

 
 

 





 

 
 

 
 

 
J'ai tout d'abord réalisé la couverture de mon carnet. Ensuite j'ai rassemblé tous mes embellissements.
Je voulais côté gauche, une page décorée par jour et côté droit un espace dédié à l'écriture pour consigner mes 3 bonheurs.
 
 
De l'aquarelle bien-sûr avec des roses déssinées à la main avec mon pinceau PRINCETON NEPTUNE n°10 et n°4 et la palette PRIMA MARKETING "complexion" couleur Lemonade n°41 et black pour le feuillage n°12.

 
 
J'ai tamponné le tampon bois "100% étiquettes" sur du bristol blanc ainsi que le "cadre famille" pour obtenir un total de 31 étiquettes.
 
 
 
 
 
 
J'ai réalisé à l'aquarelle 31 feuillages! (il y en a un tout petit peu plus sur la photo!)
 
 
 
 
 
Dernière étape le découpage!!! et enfin le montage!
 
En fond de page le tampon "real life" encré en noir une fois et tamponné plusieurs fois ce qui permet d'avoir un dégradé.
 
 
J'ai alterné les embellissements pour chaque jour, mais j'ai gardé chaque fois deux roses, une étiquette, un feuillage et les chiffres calligraphiés.
 


 
 





 
 









 
  
Alors vous me rejoignez pour les 3 bonheurs par jour!?. Maintenant 3 mois complets réalisés!
 
A très bientôt!.
 
Des bises.
 
Carol and Co
 

dimanche 27 janvier 2019

Ma route - DT 1.2.3 Scrap

Hello Hello!
 
Le mois de Janvier doucement tire à sa fin, un mois d'introspection pour moi! Prendre le temps de se ressourcer...  lire toujours et encore...d'apprendre un peu plus chaque jour sur des sujets qui me tiennent à cœur... Je reviendrai pour vous montrer mon retour aux fleurs!.
 
Aujourd'hui je vous montre une page "introspection" à la recherche de "ma route" on pourrait dire.
Tout en restant dans ma zone de confort avec l'aquarelle, les fleurs...une page monochrome c'est de saison!.
 
 


Sur une base d'aquarelle, un lavis de couleur Gris de Payne, quelques touches pour former des fleurs et des feuilles....
 
 
 


Puis j'ai positionné ma photo...








 
 
 
 
Quelques touches de la collection Carte Blanche des Ateliers de Karine, avec ces étiquettes.
 
 

Des fleurs et feuilles sont venus embellir les différents éléments de ma page.
Réalisés à main levée avec un pinceau à réservoir d'eau et la palette d'aquarelle "Classic" de Prima Marketing.


 
 

J'ai ensuite découpé tous les éléments.
++
 
 
 

Pour réaliser mon journaling j'ai utilisé es mots autocollants 1.2.3 Scrap ici la phrase est découpée en plusieurs morceaux et collé sur un fond noir.

 
 





J'ai donné un mouvement à ma phrase, pour suivre le trajet de l'aquarelle et cela donne aussi l'impression que les mots sortent de ma tête! hihi oui je sais des fois je suis un peu dingote!...et que ça fait du bien! soyons fou!

 

 

 

 




 


 
 
Une page rapide à faire et un bon exercice pour qui veut aller à la rencontre de SOI!
 
Et vous? cela vous arrive de faire des pages introspection? vous aimez?.
 
Dites moi tout! je suis curieuse!.
 
A très vite. Des bises.
 
Carol and co